为了培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，帮助同学们停止内耗，告别焦虑，更好地把握好生活的节奏，光电工程学院于5月13日在墨子楼 S3203举办“与爱同行，拒绝焦虑”交换心情主题活动。

在活动现场，通过交换心情盲盒、套圈游戏、折纸比赛、你划我猜等游戏为同学们创造宝贵的高峰体验，如在交换心情盲盒活动中，同学们在便签上写下自己的焦虑或者烦恼,如：“学习好难”、“不想长大”等，将带着烦恼的便签贴在心理展板上，并从鼓励箱内抽取正向积极的便签，同时写下温暖的话语投入鼓励箱，将正能量传递给其他同学。

此次活动不仅为同学们提供了敞开心扉的机会，搭建了倾诉交流的平台，而且也有效地帮助了同学们更好的进行压力释放和情绪放松，有助于同学们塑造积极的心理品质，营造积极向上的校园氛围。

人生漫长，晴雨交加。希望同学们在生活中能够发现更多的快乐和美好,真正做到与爱同行，拒绝焦虑！